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Soignez votre jardin intestinal!

Notre intestin est composé d’environ 100 milliards de microorganismes tels que bactéries, levures, champignons, virus, archées et pèse 2kg ! C’est la flore intestinale que l'on appelle le microbiote intestinal. 80% de notre système immunitaire se trouve dans les intestins, c’est dire s’il faut le soigner pour rester en bonne santé. Le bébé qui nait a un tube digestif stérile mais quelques minutes après sa naissance, il est colonisé par les bactéries de sa maman s’il nait par voie basse. Puis reçoit des Bifidobactéries par le lait maternel. Il acquiert alors sa composition définitive dans les 3 premières années de vie. On ne peut plus le modifier sauf le perturber par la prise d’antibiotique

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© 2017 par Sabrina Chabanel