Micronutrition
La Micronutrition consiste à satisfaire les besoins en micronutriments de l’individu, par une alimentation diversifiée, associée si nécessaire à une complémentation personnalisée. Elle trouve ses fondements dans les recherches effectuées sur les liens avérés entre alimentation, santé et prévention.
À propos
Pharmacienne diplômée de l’Université de Lausanne avec 21 ans d’expérience en officine, je comprends parfaitement votre traitement médicamenteux en cours prescrit par votre médecin et le respecte.
En me formant en micronutrition, j'ai pu élargir mes conseils pour améliorer la santé voire inverser le cours d'une maladie.
Egalement auteur d'articles dans le Journal de la Médecine Anti-âge, je vous informe sur les dernières avancées naturelles des méthodes anti-vieillissement.
Lien pour vous abonner au Journal de la Médecine Anti-âge:
https://www.santenatureinnovation.com/journal-de-medecine-anti-age/
Qu'est-ce que la nutrithérapie?
La nutrithérapie est née aux Etats-Unis il y a plus de cinquante ans. Elle utilise les "superaliments", c'est-à-dire les aliments assez riches en principes actifs pour avoir des effets thérapeutiques à court terme. Grâce à leur richesse nutritionnelle, ces superaliments ont une réelle action pharmacologique, ils agissent comme des médicaments.
Cette médecine vise à optimiser la santé, les performances physiques et intellectuelles, retarder les effets du vieillissement, prévenir et traiter les maladies telles que le stress et l'anxiété.
L’équilibre physique et psychique dépend de ce que l’on met dans notre assiette avant tout. Les micronutriments contenus dans les aliments entrent dans notre corps et sont utilisés dans une réaction en chaîne à l’intérieur de nos cellules qui auront ainsi l’énergie nécessaire pour bien fonctionner.
Une carence en micronutriments (vitamines, minéraux, oligoéléments, acides aminés…) peut déséquilibrer le fonctionnement normal des cellules puis engendrer des pathologies diverses.
Par exemple, une grande majorité des personnes mange à midi un repas industriel sur le pouce dans le stress. Une supplémentation personnalisée est alors fortement conseillée dans un premier temps afin de rectifier les déséquilibres.
Ensuite, lorsque les conseils en nutrition sont bien acquis et appliqués (ce qui peut prendre 1-2 ans), le corps obtient les nutriments nécessaires pour fonctionner correctement.
Comment se déroule une consultation ?
Je vous poserai tout d’abord des questions très simples sur votre alimentation afin de déterminer les déséquilibres alimentaires qui peuvent avoir une influence sur votre santé.
Je mènerai ensuite une enquête plus approfondie afin de mettre en évidence certains troubles évoqués spontanément ou ignorés.
Si cela s’avère nécessaire, je demanderai une analyse sanguine afin de mettre en place une complémentation adéquate.
Une fois tous ces bilans effectués, la prise en charge thérapeutique personnalisée peut commencer. Le chemin vers une santé harmonieuse démarre enfin.
La consultation dure entre 45 min et 1 heure.
Je consulte les lundi et mardi tout le jour ainsi que le mercredi après-midi à mon cabinet à Blonay. Une consultation est possible également à la Pharmacie de Paudex les mercredi, jeudi et vendredi entre 12h30 et 13h30.
Tarif
Je suis agrée par les assurances complémentaires (ASCA)
La 1ère consultation de 1h-1h15: 150.- CHF
Modalité: paiement en espèces ou par Twint à la fin de la consultation
Concernant le remboursement des consultations, merci de bien vouloir vous renseigner auprès de votre assurance .