Recettes

Des idées simples pour le quotidien — sans gluten, riches en protéines, faciles à préparer.

Des recettes pour inspirer votre cuisine au quotidien. Elles ne remplacent pas un conseil personnalisé : chaque situation digestive ou nutritionnelle est unique.

Pain croustillant protéiné sans levée

Une texture parfaite pour vos tartines.

Sans gluten · Protéiné · Petit-déjeuner

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Petit-déjeuner protéiné

Commencer la journée avec énergie.

Protéiné · Énergie · Matin

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Cake cacao & courgettes

Le secret pour un gâteau ultra fondant.

Sans gluten · Chocolat · Légumes

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Crêpes légères sans gluten

La recette de base inratable.

Sans gluten · Léger · Familial

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Flan protéiné express

Douceur et rapidité pour le goûter.

Sans gluten · Protéiné · Snack

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Gâteau poires & amandes (sans gluten)

Le fondant des fruits de saison.

Sans gluten · Fruité · Dessert

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Pesto rouge

Une explosion de saveurs en quelques minutes.

Sans gluten · Maison · Condiment

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Cake salé aux légumes (sans gluten)

Idéal pour vos lunchbox ou apéritifs.

Sans gluten · Végétarien · Déjeuner

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Pain moelleux sans gluten

Enfin un pain sans gluten qui ne s’effrite pas.

Sans gluten · Moelleux · Boulangerie

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Petits pains protéinés salés

Des portions individuelles pratiques.

Sans gluten · Protéiné · Salé · Snack

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