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© 2017 par Sabrina Chabanel

Blog

August 3, 2019

La vitamine B12 est indispensable à la fabrication des cellules sanguines ainsi qu’au bon fonctionnement du cerveau et du système nerveux. Elle a également un rôle détoxifiant puissant chez le fumeur car elle capte le cyanure contenu dans les cigarettes. 

L’importance du maintien de la précieuse réserve en vitamine B12 permet d’éviter l’apparition de symptômes liés à une carence.

Quelles sont les conséquence d'une carence en vitamine B12 ?

Au début, il n’y a pas de symptôme spécifique. Puis, elle peut e...

May 5, 2019

Présente dans tout le corps, la coenzyme Q10 (CoQ10) est une substance aux pouvoirs antioxydants uniques et irremplaçables. Plus que ça, elle est également redoutable quand il s’agit de rebooster les fonctions cardiaques.

C’est un puissant antioxydant fabriqué naturellement par le foie. Elle est capable de protéger non seulement notre coeur, mais toutes les cellules de notre corps.

Et c’est aussi, et surtout, « l’étincelle » qui déclenche la production d’énergie dans les mitochondries (les mini-central...

December 14, 2017

Notre intestin est composé d’environ 100 milliards de microorganismes tels que bactéries, levures, champignons, virus, archées et pèse 2kg ! C’est la flore intestinale que l'on appelle le microbiote intestinal.

80% de notre système immunitaire se trouve dans les intestins, c’est dire s’il faut le soigner pour rester en bonne santé.

Le bébé qui nait a un tube digestif stérile mais quelques minutes après sa naissance, il est colonisé par les bactéries de sa maman s’il nait par voie basse. Puis reçoi...

November 7, 2017

Qu’ils proviennent de:


• Notre alimentation (pesticides dans les légumes, métaux lourds dans les gros poissons sauvages comme le thon, l’espadon, colorants, conservateurs, édulcorants…)


• Des médicaments


• Du mode de cuisson (grillades)


• De notre corps qui produit naturellement des toxines issues de la dégradation des hormones stéroïdes, du cholestérol…

Nous nous portons bien mieux si nous faisons en sorte qu’ils soient éliminés par nos organes émonctoires tels que :


• Les reins
• Le foie
• Le côlon
...

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La vitamine B12

03/08/2019

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